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面對渡假後的手術

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從中年以來就常常有腰部酸痛的問題,雖說自從「#抗老」以來~#三力 的執行後,症狀減輕很多,想就「#與病共存」吧。但還是偶會發作,這次下定決心由神經外科醫師主刀來修復不正常的椎間盤。

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時尚老人是來真的,預防老化是目標。 腦力、體力、社會力等鐵三角的訓練是我每天的功課。 排除懶惰、建立信心、超級時尚。
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